Բոլոր տղամարդիկ անհանգստացած են իրենց ինտիմ կյանքի համար, որտեղ առաջատար դիրքերը զբաղեցնում են առնանդամի չափը, ուժը, կայուն էրեկցիան և սեռական կայունությունը: Եթե այս ասպեկտներից մեկը թուլացնի կամ չի գոհացնում տղամարդուն, ապա շատ խնդիրներ շուտով ի հայտ կգան:
Դժբախտաբար, ուժեղ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ բնությունը օժտել է սեռական օրգանի տպավորիչ պարամետրերով, ինչը բացասաբար է ազդում անկողնում սեռական կյանքի և հաջողությունների վրա:
Հաշվի առնելով դա, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները մշտապես փնտրում են ուղիներ, որոնք կօգնեն մեծացնել առնանդամը տանը: Ձեր առնանդամի ընդլայնման իդեալական տարբերակ գտնելու համար արժե հաշվի առնել մի քանիսը և որոշել, թե որն է առավել արդյունավետ:
Պենիսի բնական ընդլայնում
Այն տղամարդկանց համար, ովքեր վճռական են ընդլայնել իրենց առնանդամը, դուք պետք է ձեր թշնամուն ճանաչեք հայացքով.
- Մարմնի ճարպը և մարմնի ավելորդ քաշը:
- Պասիվ ապրելակերպ:
- Ալկոհոլ և ծխելը:
Ավելորդ քաշ ունեցող տղամարդիկ ունեն ավելի կարճ առնանդամ և ավելի փոքր առնանդամ, առնվազն տեսողականորեն: Տղամարդու որովայնից կախված ճարպի ծալքերն են, որոնք մեծապես նվազեցնում են ֆալուսի երկարությունը:
Բացի այդ, ավելորդ կիլոգրամները վնասակար ազդեցություն են ունենում տղամարդկանց առողջության, մասնավորապես ՝ սեռական գործառույթների վրա: Վաղուց ապացուցված է, որ ավելորդ քաշը կարող է առաջացնել էրեկցիայի դիսֆունկցիա:
Նման իրավիճակը կանխելու համար արժե վերանայել ձեր սննդակարգը, հրաժարվել ճարպոտ, տապակած և այլ անառողջ սնունդից, նվազեցնել սեղանի աղի, շաքարի և օսլայի օգտագործումը: Ապրանքներ, որոնք կօգնեն ընդլայնել առնանդամը.
- Թարմ խոտաբույսեր (մաղադանոս, սամիթ):
- Թթվասեր.
- Դդմի սերմեր:
- Հավի ձու:
- Նիհար կարմիր միս:
- Ավոկադո, լոլիկ:
- Դառը շոկոլադ:
Դիետայի ուղղումը ենթադրում է պատշաճ սնուցում, մինչդեռ երբեմն կարող եք ձեզ թույլ տալ անառողջ սնունդ, բայց ոչ ավելի, քան ամսական 2 անգամ:
Երբ տղամարդը կորցնում է ավելորդ քաշը, գեղձի ճարպային շերտը կդառնա բարակ, որի արդյունքում առնանդամը ավելի երկար կհայտնվի, իսկ սնուցումը կբարձրացնի ուժը, կբարձրացնի տղամարդու սեռական գործառույթները և բարենպաստ ազդեցություն կունենա ամբողջի վրա: մարմինը որպես ամբողջություն:
Պարբերաբար ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է արյան հոսքի ավելացմանը, ուժեղացնում զարկերակները մարդու մարմնի տարբեր հյուսվածքներում, և առնանդամը նույնպես բացառություն չի լինի: Պետք է ուշադրություն դարձնել կոնքի մարզմանը: Դուք պետք է օրական առնվազն 40 րոպե պարապեք:
Միանշանակ, ֆիզիկական գործունեությունը չի կարող ուղղակիորեն ընդլայնել առնանդամը, բայց այն բարերար ազդեցություն է ունենում ուղղաձիգ վիճակի որակի և տևողության վրա:
Smխելը նպաստում է արյան անոթների և փոքր զարկերակների նեղացմանը, որի արդյունքում արյան հոսքը առնանդամի մեջ նվազում է, ինչի արդյունքում այս պայմանն ազդում է դրա պարամետրերի վրա:
Եթերային յուղեր առնանդամի աճի համար
Այս մեթոդը, որը թույլ է տալիս ընդլայնել առնանդամը, հիմնված է որոշ եթերայուղերի բնութագրերի վրա ՝ բարելավելով կոնքի օրգաններում արյան շրջանառությունը ՝ ընդլայնելով մազանոթներն ու արյան անոթները: Կան չորս ամենաարդյունավետ յուղերը.
- Amaranth յուղ.
- Դարչինի յուղ:
- Անանուխի յուղ:
- Անիսոնի յուղ:
Ամարանտն է, որը պահպանում է հսկայական քանակությամբ սկուալեն, որը պատասխանատու է թթվածին վերցնելու, այնուհետև այն մարմնի ներքին օրգաններին և փափուկ հյուսվածքներին մատակարարելու ընթացակարգի համար:
Հագեցնելով բջիջները մաշկի ավելի խորը շերտերում ՝ այս ածխածինը վերականգնում է արյան շրջանառությունը և բարելավում նյութափոխանակությունը: Եթե այս յուղը կիրառվում է տղամարդկության վրա, ապա առնանդամի մաշկը հագեցած է վիտամին E- ով, ինչը հանգեցնում է առնանդամի անոթային պատերի ամրապնդմանը:
Բացի այդ, յուղը պարունակում է երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր և պղինձ, ինչը բջիջներին կտրամադրի անհրաժեշտ շինանյութերը հետագա աճի համար: Եթերայուղը կարագացնի սպիտակուցային տարրերի առաջացումը: Հետեւաբար, պարբերաբար կիրառելու դեպքում կարելի է ստանալ ցանկալի խոշորացման արդյունքներ:
Առնանդամի մեծացման դարչինի յուղը ուժեղացնում է արյան շրջանառությունը, անանուխի յուղը նպաստում է հյուսվածքների արագ վերականգնմանը, ունի հակաուռուցքային հատկություններ: Անիսոնի յուղը գործվածքները կդարձնի ավելի ամուր և առաձգական:
Ամեն դեպքում, յուղը չի վնասի տղամարդուն և կանխարգելիչ ազդեցություն կունենա: Հիման վրա տղամարդկանց ակնարկների, ովքեր փորձել են այս մեթոդը իրենց վրա, մենք կարող ենք փաստել, որ տեխնիկան հաստատ տալիս է բավարար արդյունքներ:
Հատուկ գելը ներառում է նաև որոշ յուղեր, բացի բուժիչ բույսերից, որոնք օգնում են բարձրացնել առնանդամի երկարությունն ու շրջապատը: Գելի առավելությունները հետևյալն են.
- 2 շաբաթ կանոնավոր օգտագործումից հետո կարող եք տեսնել արդյունքը:
- Քսուքը բարենպաստ ազդեցություն ունի տղամարդկանց սեռական գործառույթների վրա, էրեկցիայի ընթացքում ապահովում է առաձգական և ուժեղ պենիս:
- Բարձրացնում է ուժը, ուժեղացնում է սեռական ցանկությունը:
- Պայքարում է վաղաժամ սերմնաժայթքումով:
- Սեքսի ընթացքում նպաստում է ավելի երկար օրգազմի և ավելի ուժեղ սենսացիաների:
Պետք է նշել, որ գելը անցել է բոլոր կլինիկական փորձարկումները, ուստի այն կարող է օգտագործվել ցանկացած տարիքում, չունի կողմնակի ռեակցիաներ և հակացուցումներ:
Պոմպային
Օդային պոմպի շահագործման սկզբունքը հիմնված է օդի դուրս մղման վրա, որի արդյունքում գլանում ստեղծվում է բացասական ճնշում, որն իր հերթին հանգեցնում է բուն սեռական օրգանի ներսում ցածր ճնշման ձևավորմանը:
Հիմնվելով ֆիզիկայի օրենքների վրա, արյան հոսքն ուղղված է դեպի առնանդամը, որն ավելի մեծ քանակությամբ լցվում է, երբ համեմատվում է կանգնած վիճակի հետ:
Պենիսի սիստեմատիկ ազդեցությունը առնանդամի վրա բարելավում է օրգանի արյունով լցումը, հետևաբար, տեղի է ունենալու երկար էրեկցիա և տղամարդու արժանապատվության բարձրացում: Վակուումային պոմպ օգտագործելու կանոններ.
- Լվանալ և չորացնել պոմպը, դնել պենիսի վրա:
- Օդը դուրս մղելուց առաջ սարքի վրա դրվում է ռետինե օղակ, որը պետք է տեղադրվի արական օրգանի հիմքին ավելի մոտ:
- Շիշը հնարավորինս սեղմվում է աճուկին, որից հետո օդը զգուշորեն և դանդաղ տարհանվում է:
- Անհրաժեշտ է այն դուրս մղել այնքան ժամանակ, մինչ առնանդամը չի մեծանա էրեկցիայի պատճառով: Եթե ցավ եք ունենում, պետք է դադարեցնեք:
- Երբ կանգնեցված վիճակ է հասնում, դադարեցրեք օդը մղել, ամուր օղակ քաշեք առնանդամի հիմքին, ինչը կօգնի արգելափակել դրանից արյան հոսքը:
- Մարզման ավարտին (10 րոպե) սեղմեք փականը, որը կթողարկի բացասական ճնշումը, հանեք շիշը:
Առնանդամի պոմպացումը կարճաժամկետ ազդեցություն ունի. Վակուումային պոմպի օգտագործման արդյունքը կվերանա մի քանի ժամ անց:
Արդյունքները ողջ կյանքի ընթացքում պահպանելու համար հարկավոր է կանոնավոր կերպով մարզվել և ամեն օր, և միայն մի քանի ամիս անց կարող եք նկատել կայուն ազդեցություն: Որպես կանոն, պոմպը չի համարվում առնանդամի ընդլայնման հիմնական մեթոդը, այն համարվում է օժանդակ տարբերակ:
Հետեւաբար, տղամարդկանց ակնարկների հիման վրա ավելի լավ է համատեղել պոմպային և առնանդամի ընդլայնման մասնագիտացված քսուքը, որը կլրացնի պոմպի ուսուցումը և կարագացնի առնանդամի աճը:
Անհրաժեշտ է զգուշորեն ընտրել առնանդամի ընդլայնման ուղիները, մշտապես վերահսկել ձեր առողջությունը, որպեսզի ժամանակին կանխեն սեռական օրգանի հետ կապված հնարավոր խնդիրները: